鶏肉とキノコのトマトクリーム煮（この前の） サバのレモンソースのせサラダ ナスと玉ねぎとアスパラのオーブン焼き 今日は火を使わず夕食完了 サバは生協様ので解凍するだけでいいし、 トマト煮は温めるだけ 野菜たっぷりで満足感🥦🥬 ドーンドーンドーーーン！…