エビチリ（レトルト） 焼き鳥 ナスの揚げ浸し きゅうりとわかめの酢の物 がんもどき とろろ昆布と豆腐のすまし汁 （緑のビヨーンと長いのはネギ、、🥶ネギの切れ端がまな板にあったから入れた笑 the雑） お昼ご飯はチャーハンとコーンスープとコーン茶🌽 コーン…